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Schlagwort: Donnerstag

Schwimmen neu entdecken

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Schwimmen. 1 Kommentar zu Schwimmen neu entdecken

Start am 25.09.2025 Tauche ein in eine Welt und entdecke das Schwimmen neu! Unser Angebot richtet sich an alle über 18 Jahre, die bereits Schwimmkenntnisse haben und sich über Wasser halten können. Hier findest du nicht nur eine Möglichkeit, deine Schwimmtechniken zu verbessern und neue Schwimmstile zu erlernen, sondern auch einen Raum, um Ängste im Wasser zu überwinden. Unsere kleinen Gruppen von max. 6 Schwimmerinnen und Schwimmern garantieren eine persönliche und intensive Betreuung unserer lizenzierten C-Trainer/In. Gemeinsam fördern wir nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine...

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Blue Warriors

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Cheerleading.

von 8 bis 12 Jahren Die Blue Warriors sind ein Team mit Kindern zwischen 8 und 12 Jahren, die an Wettkämpfen im Peewee Level 2 teilnehmen. Viele Kinder können hier schon Handstand und Bogengang und üben nun Tumbling-Elemente wie den Flickflack. Zu den anspruchsvoller werdenden Stunts kommen die ersten Basket-Tosses hinzu. Die Blue Warriors trainieren mindestens zweimal pro Woche und zur Meisterschaftsvorbereitung zusätzlich am Wochenende mit dem Ziel, ihr Können auf ca. 2-3 Meisterschaften im Jahr unter Beweis zu stellen. Außerdem gibt es Auftritte z. B. bei Kiez- oder Vereinsfesten....

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Milchzahnathleten Entdecker

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Milchzahnathleten.

Kinder ab ca. 1 bis 3 Jahre (Eltern und Kind) Können die Kinder dann laufen, werden verschiedene Sportarten ausprobiert und motorische Fähigkeiten entwickelt. Wir setzen auf Bewegung in Verbindung mit Wahrnehmung, wir fördern den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder und wir geben Raum zum Ausprobieren. In der Altersklasse von ca. 1-3 Jahren spielen Musik, wechselnde Bewegungslandschaften, Bälle, Rennspiele, Geschicklichkeitsspiele eine große Rolle. Diese neuen Erlebnisse teilen sie mit Mama, Papa, Oma, Opa oder auch mit Geschwistern und stärken so das Vertrauen zu ihren...

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Wettkampfgruppe Turnen Mädchen ab 12 Jahren

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Turnen.

Allle Infos zur Abteilung Wann & Wo Montag 17:45 bis 20:00 Uhr Peter-Witte-GrundschuleRathauspromenade 75, 13437 Berlin Mittwoch 17:30 bis 19:45 Uhr Peter-Witte-GrundschuleRathauspromenade 75, 13437 Berlin Donnerstag 17:45 bis 20:00 Uhr Peter-Witte-GrundschuleRathauspromenade 75, 13437 Berlin Zurück

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Gymnastikgruppen für Erwachsene und Senioren

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Turnen.

Alle Infos zur Abteilung Wann & Wo Montag 20:00 bis 21:30 Uhr Chamisso-GrundschuleSenftenberger Ring 27, 13435 Berlin Dienstag 18:00 bis 19:30 Uhr Grundschule-an-der-PeckwischTornower Weg 26-34, 13439 Berlin 20:00 bis 21:30 Uhr Peter-Witte-GrundschuleRathauspromenade 75, 13437 Berlin Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr Grundschule-an-der-PeckwischTornower Weg 26-34, 13439 Berlin Freitag 16:30 bis 18:00 Uhr Schule-am-ParkEichborndamm 276-284, 13437 Berlin Zurück

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Volleyball Erwachsene

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Volleyball.

Freizeitvolleyball im Verein – gemeinsam spielen, gemeinsam besser werden Unsere Freizeitvolleyballmannschaft richtet sich an alle, die Spaß am Volleyball haben – ganz egal, ob mit Erfahrung oder ganz neu dabei. Bei uns stehen Bewegung, Teamgeist und die Freude am Spiel im Mittelpunkt. Montag und Freitag trainieren unsere fortgeschrittenen Spielerinnen und Spieler, die bereits Volleyballerfahrung mitbringen. In diesen Einheiten wird gezielt gespielt und trainiert, um Technik, Spielverständnis und Zusammenspiel weiterzuentwickeln – natürlich immer in entspannter Vereinsatmosphäre....

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Body Fit

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Gesundheitssport. Keine Kommentare zu Body Fit

Dieser Baustein des Gesundheitssports richtet sich an Best-Ager und Junggebliebene, die sich ohne größere Einschränkungen fit halten möchten. Mit und ohne Kleingeräten und auf der Matte wird hier die allgemeine Fitness und Ausdauer gestärkt. Auch für Anfänger und Neueinsteiger geeignet. Alle Infos zur Abteilung Wann & Wo Mittwoch 20:00 bis 21:30 Uhr Schule am ParkEichborndamm 276, 13437 Berlin Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhrinkl. Rückencoaching Schule am ParkEichborndamm 276, 13437 Berlin Zurück

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Yoga

Geschrieben von Christian Wagner am . Veröffentlicht in Gesundheitssport. Keine Kommentare zu Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha bedeutet Gewalt oder Kraft; damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist, um das eigentliche Ziel zu erreichen. Wichtig bei der Ausübung ist das bewusste Hineingehen, der richtige Atem, bewusstes Halten und das bewusste Auflösen der Asanas (Übungen). Yoga-Asanas sollen bei ihrer Ausführung immer zwei Qualitäten enthalten: Stabilität und Wohlbefinden. Yoga dient nicht nur...

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