Power Dance

Beim “Power Dance” werden eure Muskulatur, Ausdauer und Koordination gestärkt und ganz nebenbei wird der Stressfaktor vom Alltag abgebaut. Solltet Ihr aus dem Tritt kommen, macht Euch keinen Kopf, der Rhythmus der Musik gibt die Bewegung vor.  

Der Kurs setzt sich aus einzigartigen Kombinationen von sportlichen Elementen, gezielten Kräftigungsübungen und rhythmischen Bewegungen zusammen.