Alle, die sich altersmäßig irgendwo zwischen Zumba und Hockergymnastik fühlen und fit und gesund älter werden wollen, finden hier verschiedene Trainingsintensitäten und spezielle Angebote.Ob Anfang 50 oder fit mit über 70 Jahren, hier geht es nicht ums Alter sondern um die körperlichen Möglichkeiten und den eigenen Anspruch an das Training.

In allen Gruppen wird mit und ohne Kleingeräten und abwechselnd auch auf der Matte trainiert. Je nach körperlichem Allgemeinzustand und allgemeiner Fitness kann man in jeder Stufe sofort einsteigen. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich (freie Kapazitäten vorausgesetzt).

Infos und Anmeldung telefonisch unter: 030 - 415 68 67 oder per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!